{"id":769051,"date":"2026-05-19T15:26:30","date_gmt":"2026-05-19T15:26:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/19\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-19-mei-2026-222454\/"},"modified":"2026-05-19T15:26:30","modified_gmt":"2026-05-19T15:26:30","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-19-mei-2026-222454","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/19\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-19-mei-2026-222454\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga secara, berkala: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Selasa, 19  Mei 2026 | 22:24:54]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga, setiap  hari: kesungguhan  untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga  setiap hari sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran.  agenda ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta  Tangerang  dan  diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai,  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan, dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan  tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga,  dengan  semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti personel  gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap, hari ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam, melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai  bagian dari, rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  agenda olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi,  menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi  peregangan, serta diikuti,  dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal dan  agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, mendorong kinerja  mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga, setiap hari: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga setiap hari sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=769051"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769051\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=769051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=769051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=769051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}