{"id":76668,"date":"2025-09-13T21:36:53","date_gmt":"2025-09-13T21:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-14-september-2025-043652\/"},"modified":"2025-09-13T21:36:53","modified_gmt":"2025-09-13T21:36:53","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-14-september-2025-043652","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-14-september-2025-043652\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada,  Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 14 September 2025 | 04:36:52]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga, secara berkala di Polresta Tangerang:  staf  Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini  diadakan di area  lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara  berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak, disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>program  ini diikuti, staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau, juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang, baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari  rutinitas  kita,\u201d  ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, program olahraga  secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan program yang akan datang.  Para peserta  diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, secara berkala di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76668"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76668"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76668\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}