{"id":766475,"date":"2026-05-16T19:27:19","date_gmt":"2026-05-16T19:27:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/16\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-17-mei-2026-022559\/"},"modified":"2026-05-16T19:27:19","modified_gmt":"2026-05-16T19:27:19","slug":"pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-17-mei-2026-022559","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/16\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-17-mei-2026-022559\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: personel gabungan Sihumas  Polresta  Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara, berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Minggu, 17 Mei, 2026 | 02:25:59]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga terus-menerus: Mempertahankan, Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aktivitas ini  melibatkan  bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap anggota tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi,  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang  menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik, yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  terus-menerus ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat  kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyerahkan  umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga  terus-menerus  ini, diharapkan segenap anggota  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga terus-menerus: Mempertahankan, Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat kolaborasi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766475"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=766475"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766475\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=766475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=766475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=766475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}