{"id":766406,"date":"2026-05-16T17:42:55","date_gmt":"2026-05-16T17:42:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/16\/rilis-terbaru-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-17-mei-2026-004132\/"},"modified":"2026-05-16T17:42:55","modified_gmt":"2026-05-16T17:42:55","slug":"rilis-terbaru-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-17-mei-2026-004132","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/16\/rilis-terbaru-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-17-mei-2026-004132\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga terus-menerus  di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran [Minggu,  17 Mei 2026 | 00:41:32]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: aparat Sihumas  Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aktivitas olahraga secara  reguler sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aktivitas, ini diadakan di area  lapangan  olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh  segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan,  pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini  melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap aparat tampak disambut, baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti aparat Sihumas  Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari, kita  jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara reguler ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas  terlihat saling menunjang dan  berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang, akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyerahkan umpan, balik dan  saran mengenai aktivitas olahraga,  sehingga program, ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap aparat Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aktivitas, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766406"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=766406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766406\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=766406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=766406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=766406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}