{"id":766387,"date":"2026-05-16T17:13:57","date_gmt":"2026-05-16T17:13:57","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/16\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-17-mei-2026-001235\/"},"modified":"2026-05-16T17:13:57","modified_gmt":"2026-05-16T17:13:57","slug":"rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-17-mei-2026-001235","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/16\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-17-mei-2026-001235\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 jajaran Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten, Laksanakan  Olahraga setiap hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 17 Mei 2026 | 00:12:35]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis  olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. tanpa terkecuali  petugas, tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga  untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga  secara berkala ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas  yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran, mengenai aktivitas olahraga,  sehingga, program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas,  Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766387"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=766387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766387\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=766387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=766387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=766387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}