{"id":765851,"date":"2026-05-16T03:21:56","date_gmt":"2026-05-16T03:21:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/16\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-16-mei-2026-102033\/"},"modified":"2026-05-16T03:21:56","modified_gmt":"2026-05-16T03:21:56","slug":"pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-16-mei-2026-102033","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/16\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-16-mei-2026-102033\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 16 Mei 2026 | 10:20:33]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang  Laksanakan, Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini  diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh segenap anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan, dan  fleksibilitas. segenap petugas tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik  akan membantu peningkatan kinerja dan  produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita  jadikan  program ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan, program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga, program  ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap petugas Sihumas  Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan, Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765851"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=765851"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765851\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=765851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=765851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=765851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}