{"id":764991,"date":"2026-05-15T05:11:11","date_gmt":"2026-05-15T05:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/15\/update-produk-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-15-mei-2026-120955\/"},"modified":"2026-05-15T05:11:11","modified_gmt":"2026-05-15T05:11:11","slug":"update-produk-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-15-mei-2026-120955","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/15\/update-produk-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-15-mei-2026-120955\/","title":{"rendered":"Update Produk: aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran  Fisik [Jumat, 15, Mei 2026 |  12:09:55]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara  berkala: Mempertahankan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG,  \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini, anggota  Sihumas untuk  menjaga, kebugaran fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. program ini melibatkan sejumlah, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak disambut baik mengikuti setiap, sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan,  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini, bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim, dan mengurangi,  stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini  sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan,  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran, mengenai program olahraga,  sehingga, program ini, dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan  pelaksanaan olahraga secara  berkala ini,  diharapkan, setiap lini  staf Sihumas, Polresta, Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong  kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/764991"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=764991"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/764991\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=764991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=764991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=764991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}