{"id":764913,"date":"2026-05-15T03:13:10","date_gmt":"2026-05-15T03:13:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/15\/rilis-terbaru-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-15-mei-2026-101148\/"},"modified":"2026-05-15T03:13:10","modified_gmt":"2026-05-15T03:13:10","slug":"rilis-terbaru-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-15-mei-2026-101148","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/15\/rilis-terbaru-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-15-mei-2026-101148\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang  Laksanakan, Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 15 Mei, 2026 | 10:11:48]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang  Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan, olahraga  Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh, setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak  dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa  kebugaran fisik  yang baik  akan menunjang peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aksi yang akan  datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan,  setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh, setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/764913"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=764913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/764913\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=764913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=764913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=764913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}