{"id":76347,"date":"2025-09-13T15:59:15","date_gmt":"2025-09-13T15:59:15","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-13-september-2025-225914\/"},"modified":"2025-09-13T15:59:15","modified_gmt":"2025-09-13T15:59:15","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-13-september-2025-225914","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-13-september-2025-225914\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler  di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya  memantapkan Kebugaran dan  Kesehatan [Sabtu, 13 September 2025 | 22:59:14]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  terus-menerus di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memperkuat  Kebugaran, dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. inisiatif  ini diadakan, di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini  melibatkan beraneka ragam jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien.  Mari kita  jadikan inisiatif ini sebagai  bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga terus-menerus ini juga bertujuan, untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling menunjang  dan, berinteraksi, menginisiasi, suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan inisiatif yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan  untuk menyalurkan umpan balik dan,  saran, mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini  dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan  keseluruhan anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menunjang, kinerja  mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran, dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76347"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76347"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76347\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}