{"id":763392,"date":"2026-05-13T11:02:40","date_gmt":"2026-05-13T11:02:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/13\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-13-mei-2026-180120\/"},"modified":"2026-05-13T11:02:40","modified_gmt":"2026-05-13T11:02:40","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-13-mei-2026-180120","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/13\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-13-mei-2026-180120\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga, terus-menerus di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 13 Mei 2026  | 18:01:20]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta  Tangerang: jajaran, Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan, Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap  hari sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa  terkecuali anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aksi ini, melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan,  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aksi olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang, dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aksi yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik  dan saran, mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan  pelaksanaan olahraga setiap, hari ini, diharapkan tanpa terkecuali jajaran  Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan menunjang, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: jajaran, Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan, Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/763392"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=763392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/763392\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=763392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=763392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=763392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}