{"id":76277,"date":"2025-09-13T15:30:00","date_gmt":"2025-09-13T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-13-september-2025-223000\/"},"modified":"2025-09-13T15:30:00","modified_gmt":"2025-09-13T15:30:00","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-13-september-2025-223000","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-13-september-2025-223000\/","title":{"rendered":"Olahraga  setiap hari di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 13 September 2025 | 22:30:00]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus, di Mapolresta Tangerang:  anggota Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan  Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, anggota Sihumas, Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga  terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. agenda  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya,  Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik, akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan  efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga terus-menerus ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> agenda  ini diakhiri  dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat  mengenai jadwal, dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa  terkecuali anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus, di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76277"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76277"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76277\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}