{"id":761909,"date":"2026-05-11T18:54:56","date_gmt":"2026-05-11T18:54:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/11\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-12-mei-2026-015336\/"},"modified":"2026-05-11T18:54:56","modified_gmt":"2026-05-11T18:54:56","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-12-mei-2026-015336","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/11\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-12-mei-2026-015336\/","title":{"rendered":"Pembaruan, Sistem:  Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap, hari: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Selasa, 12 Mei 2026 | 01:53:36]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Lakukan Olahraga, terus-menerus:  dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari program  peningkatan  kesehatan, dan kebugaran. aksi  ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh  tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta,  memperkuat  sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  terus-menerus dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran.  aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas.  tanpa  terkecuali  staf tampak  dengan gembira mengikuti  setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini diikuti staf, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga, terus-menerus ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aksi  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan  balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program, ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga, terus-menerus,  ini, diharapkan, tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Lakukan Olahraga, terus-menerus: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental, TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/761909"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=761909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/761909\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=761909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=761909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=761909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}