{"id":761751,"date":"2026-05-11T14:58:00","date_gmt":"2026-05-11T14:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/11\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-senin-11-mei-2026-215640\/"},"modified":"2026-05-11T14:58:00","modified_gmt":"2026-05-11T14:58:00","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-senin-11-mei-2026-215640","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/11\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-senin-11-mei-2026-215640\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta, Tangerang  Lakukan Olahraga secara reguler:  dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan  Mental [Senin, 11 Mei  2026 | 21:56:40]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: dedikasi  untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas  Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai,  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas  Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya  menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik, akan mengapresiasi, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai  bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi,  menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan,  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara  reguler ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/761751"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=761751"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/761751\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=761751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=761751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=761751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}