{"id":761293,"date":"2026-05-11T03:09:08","date_gmt":"2026-05-11T03:09:08","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/11\/pembaruan-sistem-aparat-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-senin-11-mei-2026-100740\/"},"modified":"2026-05-11T03:09:08","modified_gmt":"2026-05-11T03:09:08","slug":"pembaruan-sistem-aparat-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-senin-11-mei-2026-100740","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/11\/pembaruan-sistem-aparat-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-senin-11-mei-2026-100740\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: aparat Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan, Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Senin, 11 Mei 2026 | 10:07:40]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan,  Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  agenda olahraga  secara reguler  sebagai bagian, dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas,  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa  terkecuali personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  personel gabungan  dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau  juga  mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk membina semangat tim  dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi,  membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief, singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler  ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas, Polresta, Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja,  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan, Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian, dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/761293"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=761293"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/761293\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=761293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=761293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=761293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}