{"id":760991,"date":"2026-05-10T19:26:56","date_gmt":"2026-05-10T19:26:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/10\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-11-mei-2026-022534\/"},"modified":"2026-05-10T19:26:56","modified_gmt":"2026-05-10T19:26:56","slug":"rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-11-mei-2026-022534","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/10\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-11-mei-2026-022534\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 jajaran Sihumas  Polresta Tangerang Gelar upaya  Olahraga, secara reguler: Mempertahankan Kebugaran  Fisik  [Senin, 11 Mei 2026 | 02:25:34]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan  Sihumas  Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap, hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang, dan, diikuti oleh setiap lini  anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap  hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini  melibatkan sejumlah  jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  personel gabungan tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aktivitas ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina  semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini  sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aktivitas olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi, suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan, untuk mengulurkan umpan balik  dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat, terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada  gilirannya akan menunjang kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap, hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan, diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/760991"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=760991"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/760991\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=760991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=760991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=760991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}