{"id":760981,"date":"2026-05-10T19:11:50","date_gmt":"2026-05-10T19:11:50","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/10\/update-produk-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-11-mei-2026-021024\/"},"modified":"2026-05-10T19:11:50","modified_gmt":"2026-05-10T19:11:50","slug":"update-produk-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-11-mei-2026-021024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/10\/update-produk-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-11-mei-2026-021024\/","title":{"rendered":"Update Produk: Olahraga  setiap hari di  Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan [Senin, 11 Mei 2026 | 02:10:24]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala, di Mapolresta  Tangerang: petugas Sihumas Berupaya, memajukan Kebugaran dan Kesehatan,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan,  kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan  anggota  Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta, memperkuat, kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien.  Mari kita jadikan aksi  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga  secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan petugas  Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan membantu,  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala, di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya, memajukan Kebugaran dan Kesehatan, TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/760981"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=760981"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/760981\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=760981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=760981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=760981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}