{"id":760834,"date":"2026-05-10T15:26:06","date_gmt":"2026-05-10T15:26:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-10-mei-2026-222440\/"},"modified":"2026-05-10T15:26:06","modified_gmt":"2026-05-10T15:26:06","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-10-mei-2026-222440","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-10-mei-2026-222440\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara reguler di Mapolresta,  Tangerang: anggota Sihumas Berupaya, menggenjot  Kebugaran dan Kesehatan [Minggu, 10 Mei 2026, | 22:24:40]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran  dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari  ini, jajaran Sihumas Polresta  Tangerang Polda, Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini  diadakan di area lapangan  olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan  tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari, dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga, setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai  jadwal dan  aksi yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai  aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini,  diharapkan keseluruhan  jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya  akan mengapresiasi, kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/760834"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=760834"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/760834\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=760834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=760834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=760834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}