{"id":76070,"date":"2025-09-13T10:42:49","date_gmt":"2025-09-13T10:42:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-13-september-2025-174249\/"},"modified":"2025-09-13T10:42:49","modified_gmt":"2025-09-13T10:42:49","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-13-september-2025-174249","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/13\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-13-september-2025-174249\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Sabtu, 13 September 2025 | 17:42:49]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan,  Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program  olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa  terkecuali anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara, berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas  tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan menunjang  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang  baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan, program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  secara berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyampaikan umpan  balik dan saran mengenai program,  olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas, Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada,  gilirannya akan menunjang kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan, Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76070"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76070\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}