{"id":760366,"date":"2026-05-10T03:11:40","date_gmt":"2026-05-10T03:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/10\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-10-mei-2026-101008\/"},"modified":"2026-05-10T03:11:40","modified_gmt":"2026-05-10T03:11:40","slug":"rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-10-mei-2026-101008","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/10\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-10-mei-2026-101008\/","title":{"rendered":"Rilis  Terbaru \u2014 staf Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga  secara, reguler untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Minggu,  10 Mei 2026 | 10:10:08]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan  Sihumas, Polresta  Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk  Tingkatkan, Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan  kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta, memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari  jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak disambut  baik mengikuti  setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara,  berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran,  tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan  berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan  sesi,  brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan,  kesempatan  untuk, menyalurkan umpan balik dan saran  mengenai upaya, olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala, ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan  mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan, Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/760366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=760366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/760366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=760366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=760366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=760366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}