{"id":75852,"date":"2025-09-12T21:54:59","date_gmt":"2025-09-12T21:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/12\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-13-september-2025-045459\/"},"modified":"2025-09-12T21:54:59","modified_gmt":"2025-09-12T21:54:59","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-13-september-2025-045459","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/12\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-13-september-2025-045459\/","title":{"rendered":"personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang  Gelar program  Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Sabtu, 13 September 2025 | 04:54:59]"},"content":{"rendered":"<p>personel  gabungan Sihumas Polresta  Tangerang  Gelar, aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari,  ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta, memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara reguler dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap personel  gabungan tampak disambut baik  mengikuti  setiap sesi olahraga  dengan  semangat.<\/p>\n<p> aksi ini diikuti personel  gabungan  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel gabungan dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan menunjang peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk  membentuk semangat tim  dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, aksi olahraga secara reguler  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan,  aksi yang akan datang.  Para  peserta  diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai  aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler  ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar, aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75852"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75852"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75852\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}