{"id":758276,"date":"2026-05-08T09:22:37","date_gmt":"2026-05-08T09:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/08\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-08-mei-2026-162145\/"},"modified":"2026-05-08T09:22:37","modified_gmt":"2026-05-08T09:22:37","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-08-mei-2026-162145","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/08\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-08-mei-2026-162145\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik  [Jumat, 08 Mei 2026  | 16:21:45]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, anggota Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara  berkala sebagai bagian dari program  peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  anggota tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti anggota, Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan anggota dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang  baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk mengembangkan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara  berkala  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan  berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan dan  kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p> program ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyerahkan umpan balik, dan saran mengenai program olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap  lini anggota Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan menunjang kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758276"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=758276"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758276\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=758276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=758276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=758276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}