{"id":758258,"date":"2026-05-08T09:01:13","date_gmt":"2026-05-08T09:01:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/08\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-08-mei-2026-155957\/"},"modified":"2026-05-08T09:01:13","modified_gmt":"2026-05-08T09:01:13","slug":"pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-08-mei-2026-155957","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/08\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-08-mei-2026-155957\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga, secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 08 Mei 2026 | 15:59:57]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan  Olahraga  secara berkala untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti  oleh  keseluruhan anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu  oleh instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan  petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang  peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk, mendirikan semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan, aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga, secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling, menunjang dan berinteraksi,  menghasilkan suasana kekeluargaan  dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta,  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan  balik  dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga  program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya  akan  menunjang kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758258"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=758258"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758258\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=758258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=758258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=758258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}