{"id":75701,"date":"2025-09-12T07:34:07","date_gmt":"2025-09-12T07:34:07","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/12\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-12-september-2025-143406\/"},"modified":"2025-09-12T07:34:07","modified_gmt":"2025-09-12T07:34:07","slug":"jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-12-september-2025-143406","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/12\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-12-september-2025-143406\/","title":{"rendered":"jajaran Sihumas, Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 12 September 2025 | 14:34:06]"},"content":{"rendered":"<p>anggota, Sihumas Polresta Tangerang Gelar  inisiatif Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari  ini,  anggota Sihumas  Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. inisiatif ini melibatkan, bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali anggota tampak dengan gembira mengikuti, setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga  setiap  hari ini, juga bertujuan untuk  mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan, balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga  program,  ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga setiap hari  ini, diharapkan tanpa terkecuali, anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan,  menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota, Sihumas Polresta Tangerang Gelar inisiatif Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75701"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75701\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}