{"id":75623,"date":"2025-09-12T07:22:02","date_gmt":"2025-09-12T07:22:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/12\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-12-september-2025-142202\/"},"modified":"2025-09-12T07:22:02","modified_gmt":"2025-09-12T07:22:02","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-12-september-2025-142202","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/12\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-12-september-2025-142202\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang  Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 12 September 2025 | 14:22:02]"},"content":{"rendered":"<p>staf, Sihumas  Polresta  Tangerang  Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta,  Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga  secara  berkala sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  keseluruhan staf tampak dengan gembira mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif, ini  diikuti  staf Sihumas Polresta  Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan,  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara  berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota  Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti, dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan  inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai  inisiatif olahraga,  sehingga program ini, dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan keseluruhan  staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya,  akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf, Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75623"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75623"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75623\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}