{"id":751539,"date":"2026-05-02T08:56:36","date_gmt":"2026-05-02T08:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/02\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-02-mei-2026-155512\/"},"modified":"2026-05-02T08:56:36","modified_gmt":"2026-05-02T08:56:36","slug":"pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-02-mei-2026-155512","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/02\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-02-mei-2026-155512\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: anggota Sihumas,  Polresta Tangerang Gelar  agenda Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Sabtu, 02 Mei 2026  | 15:55:12]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian  dari, program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada, pukul  07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk mendirikan semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas  terlihat  saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana  kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang.  Para  peserta diberikan  kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga  secara  berkala ini,  diharapkan keseluruhan  personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan  kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/751539"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=751539"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/751539\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=751539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=751539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=751539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}