{"id":751519,"date":"2026-05-02T08:26:00","date_gmt":"2026-05-02T08:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/02\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-02-mei-2026-152424\/"},"modified":"2026-05-02T08:26:00","modified_gmt":"2026-05-02T08:26:00","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-02-mei-2026-152424","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/02\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-02-mei-2026-152424\/","title":{"rendered":"Update Produk: Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: integritas untuk Kesehatan  Fisik dan Mental [Sabtu, 02 Mei 2026 | 15:24:24]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Lakukan  Olahraga secara reguler: integritas untuk Kesehatan, Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini,  staf Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, secara reguler sebagai bagian dari program  peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aksi  ini diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti  oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara reguler dimulai pada, pukul 07.00  WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali staf, tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini  diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian  dari kesiapan staf  dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler, ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk, menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling  mendorong dan berinteraksi,  menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan  umpan balik dan saran  mengenai aksi olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali  staf Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: integritas untuk Kesehatan, Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/751519"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=751519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/751519\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=751519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=751519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=751519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}