{"id":750749,"date":"2026-05-01T18:30:39","date_gmt":"2026-05-01T18:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/01\/update-produk-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-02-mei-2026-012941\/"},"modified":"2026-05-01T18:30:39","modified_gmt":"2026-05-01T18:30:39","slug":"update-produk-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-02-mei-2026-012941","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/05\/01\/update-produk-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-02-mei-2026-012941\/","title":{"rendered":"Update Produk: Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang:  anggota Sihumas,  Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 02  Mei 2026 | 01:29:41]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala  sebagai bagian  dari  program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini  diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak dengan gembira, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan, semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang,  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri  dengan  pendinginan  dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat  mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan  untuk  menyalurkan umpan balik dan saran, mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, secara berkala ini, diharapkan, keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750749"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=750749"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750749\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=750749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=750749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=750749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}