{"id":74915,"date":"2025-09-03T09:30:32","date_gmt":"2025-09-03T09:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/03\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-03-september-2025-163032\/"},"modified":"2025-09-03T09:30:32","modified_gmt":"2025-09-03T09:30:32","slug":"anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-03-september-2025-163032","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/03\/anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-03-september-2025-163032\/","title":{"rendered":"anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan  Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan, Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 03 September 2025 | 16:30:32]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, agenda olahraga secara  berkala  sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan, bermacam-macam jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda  ini, diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan, pentingnya, menjaga kesehatan  dan  kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menyokong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk semangat tim, dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik,  akan membantu  kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan, efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas, terlihat saling menyokong, dan berinteraksi, membentuk  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan agenda yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk,  menyerahkan umpan  balik dan, saran mengenai  agenda olahraga, sehingga program ini dapat, terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan  staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan,  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74915"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74915"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74915\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}