{"id":748918,"date":"2026-04-30T09:31:29","date_gmt":"2026-04-30T09:31:29","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/30\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-30-april-2026-163023\/"},"modified":"2026-04-30T09:31:29","modified_gmt":"2026-04-30T09:31:29","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-30-april-2026-163023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/30\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-30-april-2026-163023\/","title":{"rendered":"Update Produk: Sihumas Polresta, Tangerang Lakukan Olahraga, secara berkala: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Kamis, 30 April 2026 | 16:30:23]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara  reguler: tekad untuk  Kesehatan, Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, personel  gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program,  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini  melibatkan beraneka, ragam jenis  olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. setiap, lini personel, gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan personel, gabungan  dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan  efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan, untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan membantu, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: tekad untuk Kesehatan, Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748918"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=748918"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748918\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=748918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=748918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=748918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}