{"id":748898,"date":"2026-04-30T09:08:13","date_gmt":"2026-04-30T09:08:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/30\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-30-april-2026-160709\/"},"modified":"2026-04-30T09:08:13","modified_gmt":"2026-04-30T09:08:13","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-30-april-2026-160709","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/30\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-30-april-2026-160709\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik, [Kamis,  30 April, 2026 | 16:07:09]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas  Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala  sebagai,  bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh, setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis  olahraga, mulai dari  jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aktivitas ini diikuti  staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran,  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain,  manfaat kesehatan, aktivitas olahraga  secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan  berinteraksi,  menghasilkan, suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti  dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan  datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai, bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748898"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=748898"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748898\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=748898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=748898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=748898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}