{"id":748051,"date":"2026-04-29T18:18:09","date_gmt":"2026-04-29T18:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/29\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-30-april-2026-011728\/"},"modified":"2026-04-29T18:18:09","modified_gmt":"2026-04-29T18:18:09","slug":"pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-30-april-2026-011728","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/29\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-30-april-2026-011728\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar  agenda  Olahraga secara, berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Kamis, 30 April 2026 | 01:17:28]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan  Kebugaran Fisik,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga  secara berkala  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi  ini diadakan, di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur,  kebugaran. aksi, ini melibatkan bermacam-macam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan  staf dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik,  yang baik  akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan, efisien. Mari  kita jadikan aksi  ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aksi  olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana  kekeluargaan dan, kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para, peserta diberikan  kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan  saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan  keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan membantu  kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik, TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=748051"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748051\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=748051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=748051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=748051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}