{"id":74590,"date":"2025-09-03T08:29:07","date_gmt":"2025-09-03T08:29:07","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/03\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-03-september-2025-152907\/"},"modified":"2025-09-03T08:29:07","modified_gmt":"2025-09-03T08:29:07","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-03-september-2025-152907","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/03\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-03-september-2025-152907\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta, Tangerang Lakukan Olahraga  setiap hari: kesungguhan untuk  Kesehatan Fisik dan Mental [Rabu, 03 September 2025 | 15:29:07]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini, melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini, diikuti  aparat Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian, dari kesiapan aparat dalam  melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam  melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, aksi olahraga setiap hari  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat  saling menyokong  dan berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan aksi yang  akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk mengulurkan umpan  balik  dan  saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari, ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan menyokong kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental, TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74590"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74590"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74590\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}