{"id":74570,"date":"2025-09-03T08:24:19","date_gmt":"2025-09-03T08:24:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/03\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-03-september-2025-152419\/"},"modified":"2025-09-03T08:24:19","modified_gmt":"2025-09-03T08:24:19","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-03-september-2025-152419","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/09\/03\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-03-september-2025-152419\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 03 September 2025 | 15:24:19]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga  terus-menerus: Upaya memperkuat  Kesehatan dan Kebugaran, Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang  Polda, Banten, melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aktivitas, ini melibatkan beraneka, ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini anggota tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan  menunjang peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  terus-menerus ini  bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mengembangkan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus  ini juga  bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik  dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini  dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus, ini, diharapkan setiap lini  anggota Sihumas Polresta  Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya, akan menunjang kinerja mereka  dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran, Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten, melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74570"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74570"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74570\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}