{"id":74450,"date":"2025-08-29T14:38:45","date_gmt":"2025-08-29T14:38:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-29-agustus-2025-213845\/"},"modified":"2025-08-29T14:38:45","modified_gmt":"2025-08-29T14:38:45","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-29-agustus-2025-213845","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/08\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-29-agustus-2025-213845\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik [Jumat, 29 Agustus 2025 | 21:38:45]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya  memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, petugas Sihumas  Polresta  Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat  kolaborasi,  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap  lini petugas tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga  dengan  semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan  membantu peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan  semangat tim dan  mengurangi  stres. Kesehatan  yang baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan  aksi ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan  berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyediakan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program  ini dapat terus,  ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan, olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan,  membantu kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74450"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74450\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}