{"id":742466,"date":"2026-04-25T11:26:41","date_gmt":"2026-04-25T11:26:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/25\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-25-april-2026-182424\/"},"modified":"2026-04-25T11:26:41","modified_gmt":"2026-04-25T11:26:41","slug":"pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-25-april-2026-182424","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/25\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-25-april-2026-182424\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi  Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Sabtu, 25 April 2026 | 18:24:24]"},"content":{"rendered":"<p>personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang  Gelar aktivitas, Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas, olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta  Tangerang dan diikuti  oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai  pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  personel  gabungan tampak  disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti personel gabungan  Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan,  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang, baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama,  sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas  ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan  umpan balik dan  saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran,  mereka, yang pada gilirannya akan mendorong  kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas, Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742466"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=742466"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742466\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=742466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=742466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=742466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}