{"id":741375,"date":"2026-04-24T11:52:53","date_gmt":"2026-04-24T11:52:53","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/24\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-24-april-2026-185135\/"},"modified":"2026-04-24T11:52:53","modified_gmt":"2026-04-24T11:52:53","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-24-april-2026-185135","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/24\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-24-april-2026-185135\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap, hari: Upaya, memperkuat Kesehatan, dan Kebugaran Fisik [Jumat, 24  April 2026 | 18:51:35]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara,  berkala: Upaya mengoptimalkan Kesehatan, dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, jajaran Sihumas  Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik,  serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran  tampak dengan  gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti jajaran Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan jajaran dalam  melaksanakan  tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan, mengurangi stres. Kesehatan  yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala  ini  juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan, balik dan  saran mengenai aktivitas  olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan  olahraga secara berkala ini,  diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara, berkala: Upaya mengoptimalkan Kesehatan, dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=741375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741375\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=741375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=741375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=741375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}