{"id":740557,"date":"2026-04-23T17:26:11","date_gmt":"2026-04-23T17:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/23\/pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-24-april-2026-002454\/"},"modified":"2026-04-23T17:26:11","modified_gmt":"2026-04-23T17:26:11","slug":"pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-24-april-2026-002454","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/23\/pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-24-april-2026-002454\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: staf Sihumas,  Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara  berkala untuk Tingkatkan, Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 24 April 2026 | 00:24:54]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga  secara berkala  untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, staf Sihumas  Polresta,  Tangerang  Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh, segenap anggota Sihumas  untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala, dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak  dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian, dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau, juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk  membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien.  Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel.  Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling membantu dan  berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan,  dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan  aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan  balik dan saran  mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka, dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/740557"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=740557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/740557\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=740557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=740557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=740557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}