{"id":739478,"date":"2026-04-22T11:36:17","date_gmt":"2026-04-22T11:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/22\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-22-april-2026-183459\/"},"modified":"2026-04-22T11:36:17","modified_gmt":"2026-04-22T11:36:17","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-22-april-2026-183459","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/22\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-22-april-2026-183459\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot  Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 22 April 2026 | 18:34:59]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga setiap hari: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga  setiap hari sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga setiap hari dimulai pada pukul  07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini, jajaran tampak  penuh semangat mengikuti  setiap sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini  diikuti  jajaran Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam  arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan  jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan,  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan, aktivitas ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga setiap hari ini juga,  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai jadwal dan  aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan  umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap  lini  jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap hari: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/739478"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=739478"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/739478\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=739478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=739478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=739478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}