{"id":739138,"date":"2026-04-22T03:50:44","date_gmt":"2026-04-22T03:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/22\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-22-april-2026-104928\/"},"modified":"2026-04-22T03:50:44","modified_gmt":"2026-04-22T03:50:44","slug":"rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-22-april-2026-104928","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/22\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-22-april-2026-104928\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Rabu, 22 April  2026 | 10:49:28]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang  Polda, Banten melaksanakan aktivitas  olahraga secara, berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini, diadakan  di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara  berkala dimulai pada  pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu  oleh  instruktur  kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak dengan gembira mengikuti  setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, personel gabungan dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik  akan membantu peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan, hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, membina  semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas  ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara, berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan, aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan,  untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas  olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan  setiap lini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara, berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini, diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/739138"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=739138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/739138\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=739138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=739138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=739138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}