{"id":738728,"date":"2026-04-21T18:37:16","date_gmt":"2026-04-21T18:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/21\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-22-april-2026-013553\/"},"modified":"2026-04-21T18:37:16","modified_gmt":"2026-04-21T18:37:16","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-22-april-2026-013553","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/21\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-22-april-2026-013553\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga  setiap hari: dedikasi  untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Rabu, 22  April 2026 | 01:35:53]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga secara  berkala: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi, olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran.  aksi ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap  lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada  pukul 07.00 WIB,  dimulai, dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aksi, ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan, menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga  secara berkala ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling menyokong, dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan  dan, kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang  akan datang. Para,  peserta  diberikan kesempatan untuk  menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap  lini jajaran Sihumas Polresta, Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga secara berkala: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi, olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/738728"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=738728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/738728\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=738728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=738728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=738728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}