{"id":738679,"date":"2026-04-21T17:32:30","date_gmt":"2026-04-21T17:32:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/21\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-22-april-2026-003118\/"},"modified":"2026-04-21T17:32:30","modified_gmt":"2026-04-21T17:32:30","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-22-april-2026-003118","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/21\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-22-april-2026-003118\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan,  dan Kebugaran [Rabu, 22 April 2026 | 00:31:18]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan aksi, olahraga secara reguler, sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran.  aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara reguler dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama, yang  dipandu  oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas.  keseluruhan aparat, tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara reguler ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mewujudkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi, olahraga secara reguler ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama, sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik  dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan  aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja  mereka, dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi, olahraga secara reguler, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/738679"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=738679"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/738679\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=738679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=738679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=738679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}