{"id":735721,"date":"2026-04-19T07:27:20","date_gmt":"2026-04-19T07:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/19\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-19-april-2026-142623\/"},"modified":"2026-04-19T07:27:20","modified_gmt":"2026-04-19T07:27:20","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-19-april-2026-142623","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/19\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-minggu-19-april-2026-142623\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Minggu, 19 April  2026 | 14:26:23]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta  Tangerang: aparat  Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten  melaksanakan  agenda olahraga setiap hari  sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda  ini  diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif  dan efisien. Mari kita jadikan, agenda, ini  sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda  olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel.  Selama sesi  olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling mendorong  dan,  berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini, diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang  akan  datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan  saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari ini,  diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran  mereka, yang  pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735721"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=735721"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735721\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=735721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=735721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=735721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}