{"id":735010,"date":"2026-04-18T18:42:26","date_gmt":"2026-04-18T18:42:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/18\/update-produk-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-19-april-2026-014134\/"},"modified":"2026-04-18T18:42:26","modified_gmt":"2026-04-18T18:42:26","slug":"update-produk-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-19-april-2026-014134","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/18\/update-produk-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-minggu-19-april-2026-014134\/","title":{"rendered":"Update Produk: jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Minggu, 19 April 2026 | 01:41:34]"},"content":{"rendered":"<p>staf  Sihumas Polresta Tangerang, Gelar  program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran, Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf  Sihumas, Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas  untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul  07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam  jenis  olahraga,  mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak disambut  baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk, menginisiasi semangat, tim dan, mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan program ini  sebagai bagian dari  rutinitas, kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  terus-menerus ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling  menunjang dan berinteraksi, menginisiasi  suasana  kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik, dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat  terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan menunjang  kinerja mereka dalam  melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang, Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran, Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735010"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=735010"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735010\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=735010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=735010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=735010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}