{"id":734794,"date":"2026-04-18T15:01:13","date_gmt":"2026-04-18T15:01:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/18\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-18-april-2026-220044\/"},"modified":"2026-04-18T15:01:13","modified_gmt":"2026-04-18T15:01:13","slug":"rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-18-april-2026-220044","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/18\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-18-april-2026-220044\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas  Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 18  April 2026 | 22:00:44]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di, Mapolresta  Tangerang: aparat Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara reguler dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam  pagi,  hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. tanpa, terkecuali  aparat tampak penuh semangat, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan aparat dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan menyokong peningkatan  kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara reguler ini  bukan hanya  untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan  program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara, reguler ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling menyokong  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan, untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di, Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/734794"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=734794"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/734794\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=734794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=734794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=734794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}