{"id":734784,"date":"2026-04-18T14:51:08","date_gmt":"2026-04-18T14:51:08","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/18\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-18-april-2026-215039\/"},"modified":"2026-04-18T14:51:08","modified_gmt":"2026-04-18T14:51:08","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-18-april-2026-215039","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/18\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-18-april-2026-215039\/","title":{"rendered":"Update Produk: Sihumas Polresta Tangerang  Lakukan Olahraga terus-menerus: dedikasi  untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Sabtu, 18 April, 2026 | 21:50:39]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: integritas untuk  Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak dengan gembira mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini diikuti  personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling membantu dan  berinteraksi, mewujudkan suasana,  kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai  jadwal dan aksi yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan, umpan balik dan saran mengenai aksi  olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini, anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/734784"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=734784"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/734784\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=734784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=734784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=734784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}