{"id":722869,"date":"2026-04-10T11:12:17","date_gmt":"2026-04-10T11:12:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/10\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-april-2026-181134\/"},"modified":"2026-04-10T11:12:17","modified_gmt":"2026-04-10T11:12:17","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-april-2026-181134","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/10\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-april-2026-181134\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga  terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Jumat,  10 April 2026 | 18:11:34]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: integritas untuk Kesehatan  Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  inisiatif  olahraga setiap hari  sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. inisiatif  ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. inisiatif ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  tanpa terkecuali anggota tampak dengan gembira  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif  ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan anggota dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik, yang baik akan mendorong peningkatan  kinerja dan produktivitas  dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita  jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  inisiatif olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas, terlihat saling mendorong dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai jadwal dan  inisiatif yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk  menyediakan umpan balik dan saran mengenai  inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa  terkecuali anggota,  Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/722869"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=722869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/722869\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=722869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=722869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=722869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}