{"id":722499,"date":"2026-04-10T06:01:38","date_gmt":"2026-04-10T06:01:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/10\/update-produk-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-april-2026-130051\/"},"modified":"2026-04-10T06:01:38","modified_gmt":"2026-04-10T06:01:38","slug":"update-produk-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-april-2026-130051","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/04\/10\/update-produk-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-april-2026-130051\/","title":{"rendered":"Update  Produk: staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 10 April 2026 | 13:00:51]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas  Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan program olahraga  terus-menerus sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran.  program ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga,  terus-menerus  dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini anggota, tampak dengan gembira mengikuti setiap  sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti anggota, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari  kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan mengapresiasi peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu  kita dalam melaksanakan  tugas  dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga  terus-menerus  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas,  terlihat saling mengapresiasi dan  berinteraksi, mewujudkan, suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam, tim.<\/p>\n<p>program ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para  peserta,  diberikan  kesempatan  untuk mengulurkan umpan, balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program, ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini anggota Sihumas, Polresta Tangerang,  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/722499"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=722499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/722499\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=722499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=722499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=722499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}