{"id":704629,"date":"2026-03-31T16:37:02","date_gmt":"2026-03-31T16:37:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/31\/rilis-terbaru-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-31-maret-2026-233550\/"},"modified":"2026-03-31T16:37:02","modified_gmt":"2026-03-31T16:37:02","slug":"rilis-terbaru-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-31-maret-2026-233550","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/31\/rilis-terbaru-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-31-maret-2026-233550\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga setiap, hari  di Mapolresta, Tangerang: anggota Sihumas Berupaya menggenjot, Kebugaran dan, Kesehatan [Selasa, 31 Maret 2026 | 23:35:50]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan,<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program  olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan, fleksibilitas. segenap staf tampak disambut baik, mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan  pentingnya  menjaga kesehatan dan  kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam  melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan, hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menghasilkan semangat tim dan  mengurangi stres.  Kesehatan  yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan  tugas  dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, program olahraga secara, berkala  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama, sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan  umpan balik dan saran  mengenai program  olahraga, sehingga program, ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan segenap staf Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan, TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704629"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=704629"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704629\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=704629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=704629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=704629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}