{"id":695279,"date":"2026-03-25T23:43:54","date_gmt":"2026-03-25T23:43:54","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/25\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-26-maret-2026-064304\/"},"modified":"2026-03-25T23:43:54","modified_gmt":"2026-03-25T23:43:54","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-26-maret-2026-064304","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/25\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-26-maret-2026-064304\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem:  Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga  secara reguler:  integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Kamis, 26 Maret 2026 | 06:43:04]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai  pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh, instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali petugas tampak penuh  semangat mengikuti, setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan petugas dalam,  melaksanakan  tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  membantu peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan, membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, agenda olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan  berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan  sesi  brief singkat  mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai agenda, olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari  ini, diharapkan tanpa  terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada, gilirannya  akan membantu kinerja  mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG, \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/695279"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=695279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/695279\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=695279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=695279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=695279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}