{"id":664257,"date":"2026-03-06T18:38:24","date_gmt":"2026-03-06T18:38:24","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/06\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-07-maret-2026-013733\/"},"modified":"2026-03-06T18:38:24","modified_gmt":"2026-03-06T18:38:24","slug":"rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-07-maret-2026-013733","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/06\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-07-maret-2026-013733\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Sabtu, 07 Maret 2026 | 01:37:33]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, staf, Sihumas  Polresta Tangerang  Polda Banten  melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi  ini  diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran, fisik, serta memperkuat  sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. aksi  ini melibatkan beraneka ragam jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam,  pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. segenap, staf tampak penuh  semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti  staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik,  sebagai bagian dari kesiapan staf dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik  akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara reguler, ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini, sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara  reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menunjang, dan berinteraksi,  mewujudkan, suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini  diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan  saran mengenai aksi olahraga, sehingga  program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik, serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/664257"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=664257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/664257\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=664257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=664257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=664257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}